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29 enero, 2020 Runner Report

Máxima eficiencia en una pista de atletismo

¿Sabías que cuando corres en una pista de atletismo tu esfuerzo es menor? Atrévete a descubrirlo.

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15 noviembre, 2019 Runner Report

Vuela sobre el TARTÁN

Aprende cuantos beneficios nos genera correr sobre una pista de atletismo…..

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29 junio, 2019 Runner Report

«Sobre la arena se puede correr también» ¡Recomendaciones!

Disfruta de este verano corriendo en la playa. Sigue nuestras recomendaciones y pautas de entreno para que tus carreras por la arena sean un placer total.

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23 mayo, 2019 Runner Report

Marcadores de ritmo

¿Conoces las misión de los «marcadores del ritmo» del running?

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16 abril, 2019 Runner Report

Canicross

¡Descuber esta modalidad deportiva para disfrutar del running con tu perro! ¿Cuáles son recomendables y dónde podemos practicarlo?

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12 febrero, 2019 Runner Report

¿Cómo afrontar los 42.195 metros?

42.195 metros en nuestra Maratón de Sevilla. Seis meses duros de entrenamiento. ¿Cómo afrontarlo? Echa un vistazos a nuestras claves para este reto.

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22 noviembre, 2018 Runner Report

Adquiere una buena «base» con el..CROSS!

Descubre la disciplina atlética del cross y sus propiedades para el entrenamiento físico del runner.

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23 octubre, 2018 Runner Report

¿Jugamos a la velocidad?

¿Jugamos a la velocidad? Practica nuestro sistema de entrenamiento «Fartlek»

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11 octubre, 2018 Runner Report

Eficiencia y economía de tu zancada

Tres técnicas para mantener una buena práctica de carrera. ¡Haz que tu zancada sea aún más eficiente y economiza esfuerzo!

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27 septiembre, 2018 Runner Report

«Vuela» sobre el tartán!

¿Te atreves a «volar» como ellas en nuestra pista de atletismo? Descubre sus ventajas y sensaciones.

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23 mayo, 2019 by Fernando Molina Balastegui

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