Información del entreno
Características:
- Muestrario de ejercicios específicos para mejorar la buena posición a la hora de correr y llevar una correcta respiración acompasada.
- Mediante nuestro método aprende y juega al mismo tiempo al atletismo.
- Apta para todo tipo de niveles
Lugares:
Se realiza en:
- Pista de atletismo donde podremos en practica ejercicios tales como: skippings, multisaltos, andar talón-puntera, etc…( Polideportivo 1 de mayo de San Juan de Aznalfarache).
- Parques de Tamarguillo y Miraflores.
Ver detalles de ubicación en la programación:
Programación
Martes (en pista)
09:00 h. - 11:00 h.
Miércoles (en pista)
20:00 h. - 22:00 h.
Martes (Parque Tamarguillo)
19:00 h. - 20:00 h.
Jueves (Parque Miraflores)
19:00 h. - 20:00 h.
