Nuestra Escuela volverá a colaborar con los «Globos de Tiempo» en este evento. Si quieres participar, ponte en contacto con nosotros antes del miércoles día 9 de mayo. ¡Anímate a […]
Trail «Moros y Cristianos», donde acompañamos a nuestros pupilos Carlos Garcia y Javier Espejo más montañeros, por la maravillosa sierra gaditana de la localidad de Benamahoma, valedera y puntuable para […]
Os presentamos el nuevo reto que comenzaremos esta Semana Santa, con la subida al pico más alto de cada provincia de nuestra comunidad andaluza. Primer «techo» que alcanzaremos será el […]
Para conseguir mayores beneficios a tus entrenamientos,aplica una orientación diferente a tus estiramientos ANTES, DURANTE y al FINAL de la sesión.. ANTES Necesitamos activarnos,en este caso es muy apropiado realizar […]
Estuvimos el pasado domingo en la 10 edición de la carrera por montaña «Fuera de Pista» en la localidad sevillana de Montellano, donde a pesar de la climatología adversa pudimos […]
Colaboramos y corrimos por las calles ambientadas de numeroso público de nuestra ciudad, que además se estrenaba con el reconocimiento de la «IAAF» con la etiqueta de oro (gold label), […]
El próximo día 22 de febrero apartir de las 17 h. de la tarde dará comienzo la competición deportiva destinada a la comunidad universitaria,en la que l@s participantes recorrerán una […]
Este año nuestra Escuela de Corredores/as ha sido designada para portar los «globos de tiempo» en el circuito de carreras populares 2019, que organiza el Instituto Municipal de Deportes de […]
¿Cómo realizarlos? Aguantando la posición durante unos 15″-20″, sin rebotes y recuperando posición inicial suavemente. ¿Cuándo es conveniente? 10′ después de finalizar la sesión de entrenamiento,donde se incluyan todos los […]
Recibimos el «medallón» turdetano en la «I Gala de las Turdetanias Series», como premio por ser finishers de las 4 pruebas: Risco Blanco. Turdetania. Ultra-trail Sierra Norte y Clásica Castilblanco. […]
