Información del entreno
Características:
- Muestrario de ejercicios específicos para mejorar la buena posición a la hora de correr y llevar una correcta respiración acompasada.
- Mediante nuestro método aprende y juega al mismo tiempo al atletismo.
- Apta para todo tipo de niveles
Lugares:
Se realiza en:
- Pista de atletismo donde podremos en practica ejercicios tales como: skippings, multisaltos, andar talón-puntera, etc…( Polideportivo 1 de mayo de San Juan de Aznalfarache).
- Parques de Tamarguillo y Miraflores.
Ver detalles de ubicación en la programación:
Programación
Lunes: Pistas de Atletismo San Juan de Aznalfarache
9:30 h. - 11:30 h.
Martes: Pistas de Atletismo San Pablo (Sevilla)
08:00 h. - 10:00 h.
19:30 h. - 21:30 h.
19:30 h. - 21:30 h.
Miércoles: Pistas de Atletismo San Juan de Aznalfarache
20:30 h. - 21:30 h.
Jueves: Pistas de Atletismo San Pablo(Sevilla)
08:00 h. - 10:00 h.
19:30 h. - 21:30 h.
19:30 h. - 21:30 h.
Viernes y Fines de Semana: Parque Alamillo y Parque Miraflores
8:00 h. - 10:00 h.
