Aprende cuantos beneficios nos genera correr sobre una pista de atletismo…..

Por en Runner Report
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Aprende cuantos beneficios nos genera correr sobre una pista de atletismo..

  • En una pista no tenemos obstaculos ni pausas que interrumpan nuestro ritmo de carrera
  • Las distancia están perfectamente medidas y podremos así marcar con más exactitud los tiempos de series por ejemplo.
  • La técnica de carrera la mejoraremos sin duda pues nuestra zancada será mucho más “limpia” y segura.
  • Compartir entrenamiento con otr@s atletas que acudan a la pista y podamos seguir su ritmo para ir más rápid@s.
  • Además, ¿Sabias que el “tartán” te devuelve la energía para avanzar mucho más en su terreno?.
No hay excusas y acude a entrenar a tu pista de atletismo🏃😉

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